Víkendové pobyty
plné aktivního odpočinku
Dvakrát do roka pořádám víkendové pobyty plné cvičení, aktivního odpočinku a společného sdílení.
Pojeďte s námi načerpat novou dávku energie
JARNÍ VÍKEND S PILATES A JÓGOU
28. – 30. 3. 2025
Dopřejte si aktivní odpočinek a čas sama pro sebe.
Hotel Amálka u Řípu
PODZIMNÍ VÍKEND S PILATES A JÓGOU
15. – 17.11. 2024
Nová Javorka, Monínec
PROBĚHLO
Nech se hýčkat, je to tvůj čas, čas jen pro sebe!
JARNÍ VÍKEND S PILATES A JÓGOU
JE ČAS REZERVOVAT SI TENTO POBYT
28.- 30.3.2025
Nechte se hýčkat, zasloužíte si to!
Zázemím pro náš víkend nám poskytne hotel Amálka u Řípu.
Na co se můžete těšit?
Lekce Medical Pilates pro osvojení správných pohybových návyků.
Zaměříme se na cvičení pánevního dna a stability středu těla.
Joga pro začátečníky k probuzení těla.
Relax s možností wellness (v ceně ubytování vstup do saunového světa na 2h – finská sauna, infra sauna, solná komnata, odpočívárna, ochlazující šnek)
Večerní vedená meditace.
Aromaterapie
Společně strávený čas s inspirativními lidmi.
Sdílení
LEKTORKY: Andrea Trebatická, Hanka Vašíčková
Připojte se k nám pro oživení těla i duše během víkendu plného harmonie a inspirace
