O mně
Jsem lektorka Pilates a fyzioterapeutka
Profesí jsem fyzioterapeutka a lektorka Pilates. Pilates mě provází již řadu let. Vnímám jej jako skvělý způsob, jak si osvojit a upevnit takové pohybové návyky, které budou v souladu s naším tělem, takové návyky, které podpoří náš organismus v sebe-uzdravování. Pilates je báječný doplněk fyzioterapeutické péče. Na mých lekcích se principy Pilates prolínají s fyzioterapeutickými technikami, které vycházejí z konceptů jako je DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace od prof. Koláře) nebo Spirální dynamika. Mým profesním tématem je oblast pánevního dna a práce chodidla, klíčové oblasti našeho těla, které spolu úzce souvisí.
Volné chvíle ráda trávím se svou rodinou, jsem maminkou 3 malých kloučků. Baví mne tvoření všeho druhu, v poslední době je to nejvíce šití, a tak vznikají originální kousky do mého šatníku i do šatníku mých dětí.
„Naučím vás zdravému pohybu.
Společně najdeme cestu, jak žít život bez bolesti.“
Co vše dělám
skupinové lekce
individuální lekce
osobní konzultace
fyzioterapie – léčba bolestí pohybového aparátu
workshopy
víkendové pobyty
cvičení s dětmi
VZDĚLÁNÍ
2002-2005 Universita Karlova v Praze, 3. lékařská fakulta
– obor fyzioterapie, bakalářské studium
2006-2008 Universita Karlova v Praze, 2. lékařská fakulta
– obor fyzioterapie, navazující magisterské studium
PRAXE
• fyzioterapeut v NsP Mělník
• fyzioterapeut v ambulanci NZZ
GeRI v Praze 5 2008 – 2016
• vedení a provoz body and mind studia 2015 – 2020
• instruktor Pilates od roku 2007
KURZY
• Kurz diagnostiky a terapie funkčních poruch pohybového systému Společnost pro myoskeletální medicínu
• Vývojová kineziologie v manuální medicíně (Doc. PaeDr. Pavel Kolář)
• Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence (certifikovaný kurz Rehaspring)
• Forma – Funkce – Facilitace (Clara Marie Helena Lewitová)
• Terapie ramenního kloubu z pohledu bazálních podprogramů (Jarmila Čápová)
• Základy rentgenologie (Prof. Lewit)
• Medical Taping Concept
• Tejpování pevnými tejpy (Flandera)
• Cvičení u skolióz (Mgr. Ivana Brádková)
• Komplexní terapie triggerpointů (Mgr. Petr. Bitnar, PhD)
• Spiraldynamik Basic, Intermediate I (Lenka Kazmarová)