Jarní víkend - Fyziopohyb.cz

JARNÍ VÍKEND S PILATES A JÓGOU

Dopřejte si aktivní odpočinek na kouzelném místě v hotelu Knížecí rybník nedaleko města Tábor.

19. – 21. dubna 2024

KAPACITA POBYTU JE NAPLNĚNA. DĚKUJEME

REZERVACE JE MOŽNÁ POUZE JAKO NÁHRADNÍK

Nechte se hýčkat, zasloužíte si to!

Rezervace pobytu

Na co se můžete těšit?

Lekce Medical Pilates pro osvojení správných pohybových návyků.
Medical Pilates zaměřené na pánevní dno, stabilitu středu těla a oporu chodidel, péče o nohy.
Dynamickou jogu pro sílu těla.
Prožitkové malování pro sebepoznání a objevení radosti.
Relax s neomezeným vstupem do wellness (vířivka, tři druhy saun, solná stěna).
Aromaterapie
Společně strávený čas s inspirativními lidmi.

Cena: 4200Kč

Cena zahrnuje:

Ubytování na 2 noci ve dvou a třílůžkových pokojích hotelu, více o hotelu najdete zde Knížecí rybník
Polopenzi
Vstup do wellness (pátek a sobota)
Pronájem tělocvičny
Profesionálně vedený pohybový program: lekce jogy a Medical Pilates
Vedené prožitkové malování

Cena nezahrnuje:

Dopravu, pojištění osob, pojištění zájezdu

To mě zajímá, pojedu!

HARMONOGRAM POBYTU:

Pátek

Ubytování možné od 14h.
17.30 – 19.00 Lekce Medical Pilates zaměřená na pánevní dno a střed těla zakončená relaxací s aromaterapií.
19.30 Společná večeře.

Sobota

7.30 – 8.30 Vinyasa joga – dynamická lekce
- - 8.30 – 9.30 Snídaně
10.00 – 11.30 Lekce Medical Pilates na které prohloubíme práci pánevního dna a břišních svalů.
- Oběd možný v hotelové restauraci dle vlastního uvážení.
13.30 – 16.00 Ekoarteterapie – tvorba v přírodě
- Během odpoledne možnost využít wellness, sauny, procházky po okolí, tvorby šperků z korálků.
18.30 Společná večeře

Neděle

7.30 – 8.30 Ranní jogové probuzení
- 8.30 – 9.30 Snídaně
10.00 – 11.30 Lekce Medical Pilates bude zaměřená na péči o chodidla a pevnou oporu o ně.
Check out do 12h

Závěrečné sdílení u společného oběda.

Program lekcí může být ještě mírně upraven, tak aby co nejvíce vyhovoval naladění naší skupiny.

Připoj se k nám na víkend plný harmonie a inspirace!

LEKTORKY:

Víkendem vás provede Andrea Trebatická, lektorka jógy a arteterapeutka. Díky ní si budete moci prožít ekoarteterapii, tvorbu v přírodě. Ekoarte je o zaposlouchání se do přírody a poučení se z ní. Výtvarným ateliérem se stává krajina. Navázáním kontaktu s přírodou, tak dokážeme využít vše, co nám nabízí k dosažení vlastního zdraví a harmonie.

Vše, co potřebuješ vědět, najdeš v přírodě. C.G.Jung

Lekce Medical Pilates povede fyzioterapeutka a lektorka Pilates Mgr. Hanka Vašíčková. Pilates nás učí jak pracovat se svým tělem ne jen na podložce, ale i během celého dne, rozvíjí schopnost vnímání potřeb našeho těla. Pak jsme schopni se snáze sami vypořádat se všemi bolístkami, které nás potkají.

Rezervace pobytu

REZERVACE: telefonicky na čísle 605 289 161 nebo emailem na info@fyziopohyb.cz

Rezervace je možná do 22.3.2024 a je platná až uhrazením zálohy ve výši 2700 Kč. Tato částka pokrývá platbu za ubytování a stravu. Tuto platbu můžete uhradit převodem na účet (č. účtu je 2100688198/2010). Do poznámky napište své jméno, jako VS uveďte 042024.

Po dohodě je možné zajistit ubytování pro necvičící doprovod dle ceníku penzionu. Ubytování v jednolůžkovém pokoji za příplatek 300 Kč/noc. Oboje je možné pouze v případě že nebude naplněna celá kapacita naší skupiny.

Akce se koná při přihlášení minimálně 7 cvičících klientů.

Storno podmínky dle podmínek hotelu:
Při zrušení pobytu do 4 týdnů před konáním akce vracíme 100% z uhrazené částky. Méně než 2 týdny před příjezdem již platbu nevracíme s ohledem na storno podmínky ubytovacího zařízení. Vždy je možné za sebe poslat náhradníka!

To mě zajímá, chci si rezervovat místo