Skupinové lekce
Medical Pilates
Mé lekce Medical Pilates jsou inspirované nejrůznějšími fyzioterapeutickými technikami a tak se principy Pilates prolínají s DNS (dynamickou neuromuskulární facilitací), spirální dynamikou a dalšími přístupy. Z klasického pojetí této metody se tak stává terapeutický, léčebný prostředek.
Medical Pilates je vhodným doplňkem fyzioterapie, zvláště pak u chronických bolestivých stavů pohybového aparátu.
Skupinové lekce vedu v pražských studiích
STŘEDA 17.00 - 17.55
Joga spirit, Žižkov
lekce je otevřená, můžete se kdykoliv během roku připojit,
své místo je třeba si rezervovat
CENA 220 Kč
ČTVRTEK 17.55 - 18.50
Pilates 4U, Nusle
lekce je otevřená, můžete se kdykoliv během roku připojit,
své místo je třeba si rezervovat
CENA 200 Kč
JAK NA TĚLO PO PORODU
každou středu od 9.00 a čtvrtek od 19.05
Pilates 4U, Nusle
DĚTSKÁ JÓGA
pokud máte zájem o dětskou jógu napište mi a společně najdeme nejvhodnější místo a čas